Prevention - журнал о здоровом образе жизни, темы включают еду, тренировку, красоту и многое другое...

Музыку создаёт народ, а мы, художники, только её аранжируем. (Михаил Глинка)

Двадцатый выпуск коллекции посвящён сразу трём выдающимся русским композиторам - Михаилу Ивановичу Глинке (1804-1857), Модесту Петровичу Мусоргскому (1839-1881) и Анатолию Константиновичу Лядову (1855-1914).

Год: 2009
Формат: pdf (OCR) + mp3 (аудиоприложение)
Качество книги: хорошее
Качество звука: 320 кбит/сек; 44 кГц; стерео
Время звучания: 01:05:47

 History of Russia ( From Rurik to Mr. Putin )

 Вы не найдете в этом повествовании сухих фактов и безликих исторических персонажей. Наряду с последовательным, хронологическим изложением истории автор выделил рубрики "Люди", "События", "Даты". Причем каждая часть посвящена определенному историческому событию, известной личности или знаменательной дате. Перед вами предстанут живые люди в водовороте событий!

    * Часть 1. Старина
    * Часть 2. Империя
    * Часть 3. Новое время

СОДЕРЖАНИЕ 1-й ЧАСТИ

Предисловие
Древняя Русь - 2:34:48 - 42 главы

    * 01. Киевская Русь. Появление славян в мировой истории
    * 08. Княгиня Ольга
    * 23. Владимир Мономах
    * 37. Крушение Киевского Златостола
    * 42. Смерть Александра Невского

Московская Русь - 2:50:19 - 48 глав

    * 01. Усобица преемников Александра Невского
    * 18. Нашествие Тамерлана
    * 31. Смерть Василия Темного
    * 37. Софья Палеолог
    * 48. Правительница Елена Глинская

Московское Царство - 3:21:38 - 56 глав

    * 01. Эпоха Ивана Грозного. Юный Иван IY и придворная борьба
    * 11. Жены Ивана Грозного
    * 22. Правление Лжедмитрия I
    * 35. Первые цари династии Романовых
    * 56. Князь Василий Голицын

Описание: У вас в руках познавательная и в то же время развлекательная книга, обучающая американской разговорной речи. Сэкономьте свое время, изучая американский английский на базе 45 оригинальных диалогов с наиболее часто используемыми в речи:

* идиоматическими выражениями
* молодежным сленгом
* комментарием
* и переводами на русский язык. Незаменимое учебное пособие для студентов, аспирантов, преподавателей всех уровней, а также всех тех, кто хочет освоить современный американский в кратчайшие сроки. Книга является авторизованным переводом на русский язык оригинального издания.

Книга содержит диалоги (снабженные современным молодёжным сленгом, комментариями и переводом), которые будут интересны и полезны всем, кто хочет научиться свободно общаться на английском языке.

Год выпуска: 2002
Продолжительность: 260 мин

Качество: DVD5
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Not specified (MPEG1, 2 ch)

Содержание:

Фильм 1 - Красивый сад своими руками
Как приятно пройтись утром по траве, вдохнуть аромат цветов, полюбоваться налитыми сиянием плодами на деревьях. Для Вас это возможно уже сейчас! Посмотрите этот видеофильм и Вы узнаете, как создать газон на садовом участке и как ухаживать за ним.
Как проложить дорожку из тротуарной плитки или деревянных пенечков. Как сделать сад камней, или японский садик. Не пропустите материал о живой изгороди, как ее разместить и посадить. Уверены, время потраченное на просмотр этого фильма не пропадет даром . И уже весною Вы воплотите на даче идеи, возникшие у Вас после просмотра этого видеофильма. (54 мин.)

Фильм 2 - Садовый дизайн
Что скрывается под словом миксбордер? А слово альпинарий что обозначает? Хотите иметь на участке клумбу пряных трав? Эта клумба будет прекрасно сочетаться с водоемом в японском стиле. Загляните в ближайшее будущее ландшафтного дизайна. Какие тенденции и перспективы видны уже сейчас? Екатерина Черняева член союза архитекторов России будет нашим рассказчиком. Заодно научимся делать небольшой водоем на садовом участке. Подберем к нему растения. Посмотрите фильм, соберите творческие идеи и начинайте благоустраивать свой участок. Помните - нет предела совершенству! (69 мин)

Кроме того, в выступлении известный фотограф не обойдет стороной возможности программы Corel Painter и заострит внимание на маркетинговых вопросах и искусстве продаж. Узнать много интересного о премудростях работы фотографа из уст признанного мастера Вы сможете, посетив мастер-класс «Портретная ретушь. Искусство Фотошоп» 10 апреля 2009 года.

Название: Общий лечебный классический массаж
Год выхода: 2005
Жанр: Документальный
Режиссер: Г.Киров
Кол...во партов: 4

О фильме:
В фильме показана методика и техника проведения различных приемов общего лечебного классического массажа: поглаживания, выжимания, разминания, растирания и др., различных вариантов пассивных движений в суставах, рассмотрены методики проведения частного (по отдельным зонам) и общего (всего тела) массажа, даются рекомендации дозирования приемов проведения массажа в зависимости от типологических свойств пациента.

Год выхода: 2008
Жанр: учебное видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:49:22
Удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников.
Данный видеокурс — лучший на сегодняшний день самоучитель. Своими секретами с вами поделится Михаил Клебанович — опытный массажист, имеющий богатую клиническую практику в сфере физической реабилитации, в решении проблем опорно-двигательного аппарата и неврологии, разрабатывающий эффективные методики для коррекции веса и фигуры

Название: Самоучитель для массажиста
Год выпуска: 2006
Жанр: Самоучитель

О книге:
МЕДИЦИНСКАЯ БИБЛИОТЕКА - БОЛЬШАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА

Эта энциклопедия рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся основами массажа и
техникой проведения различных видов массажа. Энциклопедия дает рекомендации, необходимые для
подготовки рабочего места массажиста, знакомит с видами, формами и методами массажа.

 Массаж при болях в спине и сколиозах (2009)

Автор: Клебанович Михаил
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающий
Изд: Питер

Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать. Предлагаемый вашему вниманию видеокурс является лучшим самоучителем для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника. Своими секретами с вами поделится профессиональный массажист с богатой клинической практикой Михаил Клебанович.

Содержание:
1. Массаж при болях в спине
2. Массаж при сколиозах
3. Вспомогательные средства для массажа

Файл:
Формат: MPEG-4 Visual
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 720x576, 25 fps, 1500 kbps avg
Аудио: 24 kHz, 40.00 kbps avg
Размер:677 Mb