33 причины расстелить коврик для занятия йогой. Эмоции - воспитать в себе оптимиста.

Название: Yoga №19 май-июнь 2008
Год: 2008
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Страниц: 95
Язык: русский
Размер: 32.39 Mb

 Для занятия йогой все возрасты покорны, можно начинать как в 20 лет, так и в 60 лет.

В журнале знаменитые люди делятся своим опытом занятий йогой, дают рекомендации, представлены асаны для начинающих и правила их выполнения. В разделе домашней практики предлагается комплекс асан Приветствие Солнцу, выполнение которых заряжает энергией на весь день. Также в номере рассказывается, как бороться с депрессией и апатией и приводятся 33 причины, почему стоит начать заниматься йогой.

СКАЧАТЬ:

Depositfiles.com     -     Скачать

letitbit.net:           -      Скачать

Turbobit.net:        -      Скачать

Rapidshare.com     -     Скачать